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Fitness

Es un profesional específicamente formado en el área de la actividad física y la salud, el cual puede realizar un programa específico y completamente personalizado de ejercicios realizando una continua supervisión, adaptándose a las características, necesidades y objetivos de cada uno.

BENEFICIOS
Por motivación, tu entrenador te motivara estando a tu lado toda la sesión.
Por compromiso, concertando cita con tu EP podrás planificarte de antemano.
Por seguridad, realizar los ejercicios con un profesional disminuye el riesgo de lesiones.
Por variedad, tu entrenador personal adaptara los mejores y más variados ejercicios para tu objetivo.
Por organización, podrás planificar tus sesiones de entrenamiento de forma eficaz, el tiempo no está para perderlo.
Por eficacia, tu entrenador personal se compromete a conseguir tus objetivos.
INDICADO PARA
Todo tipo de clientes.
CONTRAINDICACIONES
No tiene.
DESARROLLO DEL SERVICIO.

  • WELL-VITALITY: Siéntete bien, moldea tu cuerpo a la vez que ganas calidad de vida de una forma divertida y segura.
  • WELL-SPORT: Mejora tu estado de forma, tu rendimiento deportivo, aumenta tu fuerza, potencia, tu masa muscular.
  • WELL-HEALTH: Ayúdate a prevenir lesiones, reduce el riesgo de tener enfermedades (osteoporosis, problemas cardiovasculares, etc.), vuelve a ser el de antes después de tu lesión.
  • WELL-BODYMIND: Si te sientes estresado o sobrecargado, conducente a la paz y al equilibrio Utilizamos el pilates, yoga y yogapilates para conseguir la unión cuerpo-mente.

COMO VENIR PREPARADO
Ropa deportiva adecuada.
SEGURIDAD:
La Empresa no se hace responsable de ningún objeto olvidado en las dependencias del Centro.

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

BENEFICIOS
El cuerpo se hace más firme y lustroso, adquiriendo una forma mejor. Te podrás mover con mayor facilidad, hacer muchas cosas rápidamente, alcanzar muchas destrezas físicas y prevenir lesiones. Aumento de la fuerza física y mental y de la resistencia. Alivio de la mayoría de los dolores de espalda. Mejora de la flexibilidad muscular y de la movilidad de las articulaciones. Corrección de la coordinación, postura, equilibrio y alineación del cuerpo.
INDICADO PARA
Todo tipo de clientes.
CONTRAINDICACIONES
Tres primeros meses de embarazo y en determinadas situaciones físicas a evaluar.
DESARROLLO DEL SERVICIO
En suelo o en máquina.
COMO VENIR PREPARADO
Ropa deportiva.
SEGURIDAD:
La Empresa no se hace responsable de ningún objeto olvidado en las dependencias del Centro.

Es un profesional específicamente formado en el área de la actividad física y la salud, el cual puede realizar un programa específico y completamente personalizado de ejercicios realizando una continua supervisión, adaptándose a las características, necesidades y objetivos de cada uno.

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BENEFICIOS
Por motivación, tu entrenador te motivara estando a tu lado toda la sesión.
Por compromiso, concertando cita con tu EP podrás planificarte de antemano.
Por seguridad, realizar los ejercicios con un profesional disminuye el riesgo de lesiones.
Por variedad, tu entrenador personal adaptara los mejores y más variados ejercicios para tu objetivo.
Por organización, podrás planificar tus sesiones de entrenamiento de forma eficaz, el tiempo no está para perderlo.
Por eficacia, tu entrenador personal se compromete a conseguir tus objetivos.
INDICADO PARA
Todo tipo de clientes.
CONTRAINDICACIONES
No tiene.
DESARROLLO DEL SERVICIO.
WELL-VITALITY: Siéntete bien, moldea tu cuerpo a la vez que ganas calidad de vida de una forma divertida y segura.
WELL-SPORT: Mejora tu estado de forma, tu rendimiento deportivo, aumenta tu fuerza, potencia, tu masa muscular.
WELL-HEALTH: Ayúdate a prevenir lesiones, reduce el riesgo de tener enfermedades (osteoporosis, problemas cardiovasculares, etc.), vuelve a ser el de antes después de tu lesión.
WELL-BODYMIND: Si te sientes estresado o sobrecargado, conducente a la paz y al equilibrio Utilizamos el pilates, yoga y yogapilates para conseguir la unión cuerpo-mente.
COMO VENIR PREPARADO
Ropa deportiva adecuada.
SEGURIDAD:
La Empresa no se hace responsable de ningún objeto olvidado en las dependencias del Centro.

El desarrollo del concepto PRIVATE FITNESS, asociado al uso de entrenador personal, y las técnicas más avanzadas en Fitness, persigue la definición de un revolucionario concepto de uso del Fitness, olvídate de matrículas y cuotas, compartiendo clases que no puedes seguir, o perdido en la soledad del Gimnasio, pásate al Private Fitness.

BENEFICIOS
Todo en un área, privado, para ti solo, con entrenador personal y solo pago por el uso.
INDICADO PARA
Todo tipo de clientes.
CONTRAINDICACIONES
No tiene.
DESARROLLO DEL SERVICIO
Entorno privado.
COMO VENIR PREPARADO
Ropa deportiva.
SEGURIDAD:
La Empresa no se hace responsable de ningún objeto olvidado en las dependencias del Centro

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